Справка: Брэден Джелентин (Braden Gellenthien) - один из мировых лидеров в стрельбе из блочного лука, неоднократный победитель международных соревнований высшего ранга.
Вы все время занимались стрельбой? Когда вы начали?
Я ни разу не пробовал стрелять до того, как мне исполнилось десять. Я был в лагере скаутов Cub Scout и там заинтересовался тремя видами спорта: плаванием, стрельбой из пневматической винтовки и стрельбой из лука. Я помню свой первый выстрел из старого, «убитого» классического лука, и как стрела пролетела над щитом. Мы стреляли с расстояния 9 метров, и меня впечатлило, как более взрослые дети попадали не меньше 8-ки по 122-сантиметровой мишени. Несмотря на то, что у меня не сильно получалось, мне нравилось перебарывать себя, предпринимать попытки и улучшать свой результат. После возвращения из лагеря я начал упрашивать моих родителей купить мне лук, чтобы я мог продолжать стрелять. К счастью, после нескольких очень убедительных уговоров (по правде говоря, мне было 10, поэтому это было скорее нытье, нежели упрашивание) мои родители сдались.
Так я начал тренироваться в местном клубе по программе JOAD, после чего стал принимать участие в турнирах своего штата. Я выиграл несколько местных чемпионатов, когда мне было 14, после чего я начал считать, что я действительно «крутой стрелок». На самом деле, я был нажимающим на курок дураком, который не мог преодолеть даже планку 290 очков в раунде NFAA; но я просто не знал никого, кто стрелял лучше. После этого произошел одно решающее событие в моей стрельбе. Я узнал, что Терри Вундерл (Terry Wunderle) собрался провести семинар на нашем местном стрельбище, и я решил пойти на него и показать Терри, на что я способен. После 20 минут семинара он поставил нас стрелять, чтобы указать нам, над чем следует поработать. Когда он встал за моей спиной, я приложил все усилия, чтобы попасть в «икс». Я приложился, прицелился, поставил палец на курок, нажал на него и ОПА! Я сделал выстрел, попал точно в десять и подумал «Вот это класс! Я точно его удивил!». Вместо этого он пожал плечами и сказал «Твое время в стрельбе ограничено, ты сорвешься в течение трех месяцев». Я же подумал, что я смогу делать это всегда, а он просто не знает, о чем говорит.
Через три месяца после семинара у меня начался жесточайший приступ «боязни мишени», так что я уже думал бросать стрельбу. Один из местных профессионалов дал мне попробовать старый переломный релиз. Страх ушел. После этого я позвонил Терри и извинился за то, как вел себя на его семинаре. А еще я спросил, не мог ли бы он начать меня тренировать. К счастью, он легко прощал людей, и уже в конце недели я отправил ему видеозапись своих выстрелов, чтобы он внес свои коррективы. После этого буквально за две недели я уже настреливал 300 очков с 52-55Х и запланировал поездку к нему в гости.
Он поработал над моей психологической подготовкой еще до того, как я выстрелил первую стрелу. Затем, наконец, я взял лук, и мы пошли в его личный оборудованный 18-метровый тир. Мои первые 60 стрел попали в Х. В тот день я понял, что стрельба – это то, чем мне хочется заниматься всю свою жизнь.
Что побудило вас стать профессионалом в стрельбе?
Не было какого-то отдельного события, из-за которого я решил стать профи. Я второй год принимал участие в соревнованиях FITA, и мы с Терри заговорили о сборной США по стрельбе из лука. Так я решил, что хочу стать самым младшим парнем в национальной сборной, поэтому я начал принимать участие во всех турнирах во взрослой категории. На моем втором FITA-старте, Texas Shootout, я выиграл в спаррингах и понял, что «эй, да я ведь могу обстреливать всех этих парней». Я начал чаще тренироваться и чаще выезжать на соревнования международного уровня, чтобы набраться опыта, который мог бы помочь мне в будущем. Все это закончилось тем, что я попал в состав команды, которая должна была ехать в Нью-Йорк, чтобы принять участие в Чемпионате Мира 2003.
Думаю, как раз за неделю Чемпионата Мира я понял, что способен соревноваться с профессионалами. Я и Дэйв Кузинс неделю тренировались вместе, и в один из этих дней мы решили записать зачет. Мы пришли на стрельбище рано утром, когда там еще было мало народу, и начали стрелять FITA-раунд. Сперва мы отстреляли 90 м, результаты получились шикарными: 343 попал я, Дэйв настрелял 346. Мы перешли на 70, и там затеяли соревнования с одним парнем из Филиппин. Первая серия: 60-60, вторая 120-120, третья 180-179. Он сдался очень быстро. На 70 метров я попал намного больше, чем на 90: 358, Дэйв закончил с результатом 357. То, что я понял в тот день, помогло мне занять третье место на моем первом Чемпионате Мира.
Так что, наверное, именно это событие можно назвать «поворотной точкой» в моей карьере, после чего у меня появились такие мысли, что было бы неплохо зарабатывать на жизнь стрельбой, и я готов это делать.
Что для вас означает быть профессионалом?
Быть профессионалом в стрельбе подразумевает намного большее, чем попадать ошеломляющие результаты. Оглядываясь назад, я припоминаю нескольких успешных стрелков, которые забирали под себя все время на стрельбище, не давая стрелять другим людям. И даже если я завидовал их возможностям, их отношение производило на меня отвратительное впечатление. В клубе, где я стреляю, я стараюсь быть как можно более открытым с людьми, помогать им с мат.частью, техникой и другими вопросами. Я также понимаю, что выступаю в качестве примера, поэтому стараюсь быть внимательным и к молодым стрелкам, чтобы у них сохранился интерес к спорту.
Правда, иногда у профессионалов случается так, что к нам на соревнованиях подходят люди и пытаются что-то спросить. И, бывает, мы реагируем на это очень холодно. Однако у этого есть причина: мы на соревнованиях, где мы обязаны показывать высокие результаты – это наша работа, поэтому мы полностью сконцентрированы на том, что мы делаем и что должны делать. Поэтому у нас не всегда получается выйти из этого состояния, остановиться и поболтать о подгонке, ответить на интересующие вопросы.
Что бы вы посоветовали стрелкам, которые хотят стать профессионалами и стрелять с профессионалами?
Вы не узнаете, насколько вы хороши или нет, до тех пор, пока не попробуете. Главное отличие профессионала от среднестатистического стрелка – это усердие и контроль над эмоциями. Каждому лучнику надо найти баланс между концентрацией и напряжением. Когда лучник находит этот баланс, он понимает, что готов стрелять на уровне профи. Соревнования высокого уровня нельзя заменить чем-нибудь другим. Если что-то не получается, используйте этот уникальный опыт для того, чтобы в следующий раз подготовиться и выступить лучше.
Что вы получаете от соревнований? Почему занимаетесь стрельбой?
Я стреляю потому, что люблю решать сложные задачи. Каждый день я требую от себя идеального выполнения последовательности выстрела. Когда я побеждаю на соревнованиях, я получаю призовые. Когда я показываю успехи в тире, я приобретаю уверенность в себе и своей физической форме, которая поможет мне в следующий раз, когда я окажусь в напряженной обстановке. А еще есть одна личная причина: самое потрясающее впечатление в моей жизни было тогда, когда я выиграл Чемпионат или Кубок Мира. Представьте: я стою на пьедестале, играет гимн, поднимают флаг США – в такие моменты я пускаю слезу. Ради таких моментов я и стреляю.
Назовите ваши самые любимые достижения в стрельбе.
3-е место на ЧМ 2003 (в Нью-Йорке)
1-е место на Lancaster shoot в 2004
1-е место в национальном чемпионате NFAA в 2006
1-е место на зимнем ЧМ в 2007
Первое место в 3-х национальных чемпионатах NFAA подряд в 2008
(интервью датируется 2008 годом, поэтому список регалий Брэдена на сегодняшний день значительно больше)
Ваш отец не принимает участия в соревнованиях, однако он всегда на них присутствует и стоит за вашей спиной. Какую роль он играет в вашей стрельбе?
Вначале моей карьеры он определенно был тем человеком, который помогал мне достичь желаемого. Он спонсировал мои выезды на соревнования, помогал с мат.частью. Несмотря на то, что он не стреляет, он многое изучил о стрельбе и по сей день является моим помощником по технике и подгонке. Он много путешествует со мной, поскольку ему нравится смотреть, как я стреляю, к тому же и я, будучи маленьким, очень нуждался в нем, когда надо было забронировать номер в гостинице или взять машину напрокат.
Какие соревнования вы обязательно планируете посетить и почему?
Чемпионаты США, турниры в Ланкастере, Вегасе, зимние чемпионаты, Кубок Аризоны, Texas Shootout, чемпионаты на открытом воздухе, Dakota Archery Classic, Gold Cup, NFAA национальные соревнования на открытом воздухе, Отбор на Мир на открытом воздухе, NAA национальные соревнования на открытом воздухе и этапы Кубка Мира.
Я уверен, что это неполный список, я просто не могу сразу вспомнить все соревнования, на которые хочу съездить. Основными из них я считаю кубки и чемпионаты NAA, NFAA и, конечно, FITA.
Во второй части интервью Брэден рассказывает о ключевых элементах своей техники, психологической подготовке и подгонке мат.части. Вся эта информация сейчас в обработке и вскоре будет размещена на страницах enjoy-archery.
© перевод: Дина К.
На прошлых выходных наша команда побывала в Польше на ежегодных соревнованиях «24 часа». Это очень необычные соревнования, во время которых стрельба ведется весь день без перерыва. Это не индивидуальные соревнования, поэтому для участия в них необходима команда минимум из трех человек.
В командном первенстве победила сборная из Словакии. Второе место заняла интернациональная киевская команда: Львовский Д., Дьякова В. и Ребер Дж. На четвертом месте – команда с необычным названием «Belochka – Navoznica» в составе Школьного К., Головко В. и Комарова А. Мы с Таней и Стасом заняли 6-е место.
Утром нам долго не хочется просыпаться, но «труба зовет», да и нам пора на завтрак, который лучше не пропускать. Погода за окном серая, поэтому перед тем, как ехать на стрельбище, мы одеваем на себя много теплых вещей.
Мне было на удивление комфортно стрелять – руки слушались, я четко держала мушку в центре мишени, выстрел происходил легко и плавно. Результат тоже очень сильно порадовал – мне казалось, я была не готова попасть 340+338, т.к. тренировок после моего возвращения из отпуска в конце сентября было мало. Прекрасно выступила Маша Школьная, которая стреляла со мной на одном щите – 337+330. Вместе с ней мы заняли первое и второе место. Третьей в квалификации стала Станечек Анна – титулованная польская спортсменка, четвертой – наша Вика Дьякова, которая перед поездкой сменила лук. У мужчин тройку лидеров возглавил Константин Школьный, за ним – Коваль Сергей и Львовский Дмитрий.
Мы обе попадаем десятки. Не скажу, что это было два красивых и плавных выстрела, к которым мы привыкли. Нет, это было два выстрела через «не могу», и как раз тот случай, когда ты даже не надеялся, что стрела залетит в десять. Каким-то непостижимым образом, я попадаю «икс» (ближняя десятка). Обидно, что в этот раз мы с Викой стреляли не финал, а ½. Лично на мой взгляд, нам обеим надо было бороться именно за первое место. Что ни говори, с друзьями перестрелки стрелять трудно: с одной стороны, вроде и хочешь выиграть, а с другой – сильно переживаешь за того человека, с кем стреляешь.
Никто не может быть сконцентрированным постоянно. Что бы мы ни делали, предельная концентрация возможна только на короткие (непродолжительные) промежутки времени. Но что мы можем сделать, так это выбрать, в какие именно промежутки времени мы будем сконцентрированы. Для стрельбы из лука предельная концентрация нужна на 10 секунд выстрела.
Так уж мы устроены, что порой переключение внимания происходит на подсознательном уровне. Более того, это одна из ключевых защитных функций нашего организма. Например, вы сконцентрированы на каком-то определенном деле или мысли. Наше подсознание в этот момент контролирует второстепенные сигналы, поступающие из окружающей среды, и, по необходимости, переключает внимание сознания на них. Подобной необходимостью может быть громкий звук, резкое движение, телефонный звонок и т.п.
Каждый из нас хочет быть уверен, что он сосредоточен во время стрельбы. Я тоже только учусь это делать, но могу сказать одно: навык концентрации безумно полезен как в стрельбе, так и в обычной жизни. 
Это действительно сложно – унять свои мысли. Не думать о значимости своего результата, а думать о средствах достижения цели; перестать беспокоиться о своем состоянии, своих конкурентах, своем престиже, который якобы может пострадать из-за низкого результата, своих возможностях или недостатках.
С сегодняшнего дня официально завершен сезон стрельбы на улице. Мы вернулись из Польши, привезя с собой медали и призы, и теперь пора переходить в зал, на 18 метров.
Сегодня рано утром сборная Киева по стрельбе из лука вернулась домой. Сегодня же вечером мы выезжаем в Польшу на другие соревнования, которые будут проводиться в городе Живец в эти выходные.
А еще я хочу лично поздравить киевлянина Дрика Олега, который выиграл международные соревнования «Золотая Осень», проводившиеся во Львове с 12 по 17 сентября. Команда Киева в составе Димы Львовского, Дрика Олега и Джейсона Ребера заняла третье место. Протоколы соревнований, я надеюсь, будут доступны чуть позже на сайте Федерации.
Четвертый день соревнований тоже был ответственным: мы с девчонками должны были стрелять команды. В этот раз допустили стрелять смешанные команды, и по идее мы как раз должны были соревноваться с нашими мужчинами.
Пока мы были в Италии на Чемпионате мира, мне удалось взять интервью у лидера соревнований по квалификации – Джейми Ван Натты. Это получилось практически случайно: она просто стояла и разминалась у щита, а я шла за луком и решила за ней немного понаблюдать. Ван Натта заметила меня, и я спросила, можно ли посмотреть на ее выстрел. Она утвердительно кивнула и продолжила стрелять, но через несколько выстрелов снова повернулась ко мне и дружелюбно сказала:
