7-й Мемориал Новаковского в Варшаве (или как заработать на выходных)

В четверг утром наша дружная команда выехала из Львова в сторону Варшавы на ежегодный турнир в честь Мечислава Новаковского. Погода стояла отличная, у всех было хорошее настроение. Даже граница ко всеобщему удивлению была пуста. Однако, как потом выяснилось, это не было нам на руку: скучающие таможенники продержали нас лишних три часа, чтобы посмотреть на луки и попридираться для порядка.

"Бида" изнутри

Еще через три часа мы доехали до «Биды». Что такое «Бида»? На этот вопрос невозможно ответить однозначно. Это придорожный колоритный ресторанчик, в котором подают огромные порции блюд. Оригинальное польское название Karczma "BIDA". Оформлена эта restauracija в деревенском стиле, интерьер полностью выполнен из дерева. В центре зала стоит большой (метра полтора в диаметре) мангал, на котором на живом огне мангальщик готовит аппетитное сочное мясо. На стенах развешаны пучки трав, чеснок, оригинальные и яркие рушники и разнообразная сельскохозяйственная утварь: от обычных "граблей и корзиночек до таких приспособлений, применение которых для меня остается загадкой. Персонал одет в вышиванки и приветливо улыбается. Приглушенный свет, незамысловатая музыка и аромат свежеиспеченного хлеба моментально поднимают настроение, особенно когда вы устали и хотите есть. И именно поэтому мы каждый раз останавливаемся здесь по пути в Варшаву.

Как я уже упоминала, порции огромны. Выбранного мной салата вполне хватило бы на троих. На порцию запеченной картошки и баранины, заказанную моими друзьями, тоже жаловаться не пришлось. Не удивительно, что через час мы едва доползли нашего до автобуса, сытые и счастливые.

Вечером мы приехали в польскую столицу. Устав после дороги, наша компания решила выспаться, так как на следующее утро была запланирована прогулка по центру города. Тренировку на стрельбище назначили на вечер. По Варшаве, ее улочкам и магазинам, мы так и не нагулялись: не хватило времени. Мы прошлись по старому городу, заглянули в несколько магазинов и отыскали запомнившуюся еще с прошлой поездки кофейню.

Кто стреляет, а кто загорает :)

В два часа выехали на стрельбище, чтобы пристреляться. Я старалась не нагружаться, так как понимала, что еще успею устать на самих соревнованиях (мне «повезло» заболеть за три дня до выезда, поэтому пришлось экономно подходить к вопросу стрельбы). Зато мои товарищи по команде смело выполнили норму по количеству выстрелов. И в отличие от меня, лентяйки, они большие молодцы!

На следующий день соревнования начались в середине дня. Погода была солнечная, мы выспались, и стрельба на удивление «пошла». Честно говоря, не ожидала от себя высоких результатов, но, видимо, как-то так оно сложилось, что у меня получилось пострелять вполне достойно. И даже выиграть двести злотых в этот день.

Дима крут

На теме денежных призов хочется остановиться отдельно. Мемориал Новаковского – это в своем роде уникальные соревнования. Здесь много денежных призов для тех, кто хорошо стреляет и тех, кому просто везет. Например, попал в серии 60 очков (максимум при 6-ти стрелах) – получи сто злотых. Девушкам немного проще: награду дадут и за серию в 59 очков. Точно так же сотней наградят за максимальный результат дистанции. Помимо этого есть еще конкурс «одной стрелы», когда выигрывает тот, чья стрела попадает ближе к центру. Разумеется, победитель такого конкурса тоже получает сто злотых.

Награда

Как я уже говорила, погода способствовала результатам. Так, по сто злотых «выбили» Дима, Юлиан и Костя. Мне удалось попасть серии 60 и 59, поэтому заработок за день составил 200 злотых. Столько же мне вручили и на следующий день в качестве приза за лучшую дистанцию и выигрыш в конкурсе «одной стрелы». Так что уикенд удался, что не могло не обрадовать :)

За что я еще очень люблю Мемориал Новаковского, так это за дружественную атмосферу. Стреляя, мы с девчонками постоянно шутили, переживали друг за друга и фотографировались. Улыбчивыми и приветливыми были абсолютно все – от наших конкуренток-полячек до судей и организаторов. Полагаю, мы все ощущали этот позитив.

Награждение победителей тоже организовали соответствующе. Очень красиво оформили пьедестал, вручили внушительную награду с гравировкой, полностью выполненную из стекла, и другие призы, в том числе и денежные (при этом мои друзья пообещали подарить мне грабли – ну, вы понимаете…). А еще меня порадовало, что все первые места достались украинцам. Это еще раз доказывает, что стрелять мы умеем и многое можем.

Для тех, кому интересно, протоколы соревнований можно посмотреть здесь.

Тройка лидеров у мужчин следующая:

1. Львовский Д.
2. Школьный К.
3. Коваль С.
У женщин:
1. Курицына Д.
2. Дьякова В.
3. Хабровская О.

Исходя из всего вышеперечисленного, хочу сказать, что организаторы просто молодцы! Мне очень понравился сам турнир, его участники и атмосфера. В таких случаях обычно говорят «хочу еще!».

наши на параде

Персональное спасибо Косте Школьному, который организовал эту поездку для нас, Ирине Скальской, без которой у нас не было бы многих ярких фотографий с этих соревнований, и всем остальным – за хорошую компанию!

Интересные факты о стрельбе из лука

Не так давно на съемках одного фильма с участием лучников я общалась с группой людей, которые ничего не знали о стрельбе из лука, но интереса ради решили порасспрашивать меня про этот вид спорта. Некоторые из вопросов были очень интересными, поэтому я решила поискать дополнительную информацию по лукам и стрелам.

Итак. Начнем с наиболее часто запрашиваемых.

Средняя скорость полета стрелы составляет 240 км/ч. Дальность полета зависит от силы натяжения лука, угла стрельбы и кучи других факторов, таких как скорость и направление ветра, влажность воздуха и т.п. Однако кое-что о стрельбе на дальность нам все-таки известно.

Рекордные дистанции, на которые когда-либо летала стрела, следующие:

1872 метра – столько пролетела стрела, выпущенная из арбалета Харри Даффом в 1988 году

1220 метров пролетела стрела, выпущенная из лука Доном Брауном в 1987 году
543 метра – такова дальность полета стрелы, выпущенной из классического лука Майком Уилричем в 1995-м.

Что касается истории, то самые древние, когда-либо найденные наконечники для стрел датируются  25 000 до н.э., сама же стрельба из лука появилась чуть ли не за 40 000 лет до н.э. То есть, почти одновременно с нашими предками Homo sapiens.

Самыми мощными за всю историю были валлийские луки «лонгбоу», которые могли пробить насквозь не только рыцаря в доспехах, но и убить лошадь под ним. Сила натяжения этих луков составляла от 70 до 80 кг (кто не в курсе, сейчас и 25 кг – редкость).

Кстати, из-за стрельбы из лука в Шотландии в 1457 году Джеймс II запретил гольф, обосновав это тем, что его люди разленились, начали тратить слишком много времени на игру и вследствие этого перестали заниматься действительно полезными для державы делами. Так, вместо размахивания клюшками он обязал своих подданных упражняться в стрельбе.

Стрельбу из лука часто показывают в фильмах. Наиболее реалистично, по мнению американских лучников, выстрелы выглядят в следующих лентах: «Приключения Робин Гуда» (фильм 1938 года!), «Властелин колец», «Аватар» и в мультфильме Уолта Диснея «Робин Гуд».

Вика Дьякова - бронзовая призерка Кубка Европы! Эксклюзивное интервью с нашей победительницей

Вчера в Украину вернулась наша спортсменка Виктория Дьякова, занявшая 3-е место на Кубке Европы среди юниоров. Соревнования проводились в Хорватии. Вместе с Викой туда поехала ее мама и тренер Оксана Дьякова.

Стрельба была интересной, а погода – непредсказуемой. В квалификации Виктория заняла первое место, а в спаррингах установила рекорд Европы и стреляла перестрелку за выход в финал.
(С протоколами соревнований вы можете ознакомиться здесь)

Поздравляем нашу спортсменку и ее тренера и желаем им дальнейших успехов и достижений!

Ну а я, со своей стороны, предлагаю вашему вниманию интервью с нашей победительницей.

Вика, расскажи, что тебе больше всего запомнилось на этих соревнованиях?

Скажем так, самым ярким впечатлением было то, что я все время общалась с хорватами и почти выучила хорватский язык. А еще то, что там было очень солнечно, и мы даже купались в Адриатическом море. И, конечно, то, что я выиграла бронзовую медаль.

Как тебе удалось так настроиться, чтобы побить рекорд Европы? Расскажи про этот спарринг.

На самом деле, ничего особенного. Я только на 4-й серии поняла, что иду на рекорд, и это с первой серией 27! Потом, когда попала 3 серии по 30, пришло понимание, что я сейчас могу сделать рекорд. Наверное, поэтому и попала в последней серии девятку, причем габаритную. Так мой рекорд мог и не состояться, но мне все-таки удалось собраться и последнюю стрелу попасть в 10.

С каким настроением ты стреляла финал? «Тяжелая» ли соперница тебе попалась?

Нет, соперницы вообще были очень "легкие". Я была абсолютно уверена, что выиграю бронзу, другого варианта у меня просто не оставалось. Ведь полуфинал я проиграла лишь по несчастливому стечению обстоятельств: у меня начал разворачиваться пипсайт перед последней серией, и я попала 26, тем самым сровняв счет, хотя до этого вела 3 очка. И в перестрелке мою стрелу снесло в ту же сторону. На финал мне его починили, и все было в порядке. Относительно настроения на финале... Оно, если честно, было не очень, потому что я была все-таки расстроена тем, что проиграла полуфинал

Как твоя мама отреагировала на твою победу? Она тобой довольна?

Да, она осталась довольной, ведь то, что я была первой в квалификации, даст мне шанс выиграть общий кубок Европы 2012 года (как это было в 2009). Поэтому в Дании надо будет еще раз постараться.

К каким еще соревнованиям ты будешь готовиться дальше?

Только к Дании, она сейчас самая главная. Чемпионат все-таки.

Сколько раз в неделю ты тренируешься? И на что делаешь упор в своих тренировках?

Тренируюсь каждый день по 200 и больше выстрелов, а упор в основном делаю на технику, ведь я никак не могу научиться нормально стрелять. С остальным все в порядке.

Сложно представить, что человек, который занял третье место на Европе, не может научиться «нормально стрелять». А кто помогает тебе, когда ты находишься далеко от тренера? (прим.: Вика учится в Харькове, поэтому у нее не всегда есть возможность тренироваться с Оксаной Дьяковой в Киеве).

Фактически я стреляю сама. В Харькове у меня редко возникают какие-либо проблемы с тренировками.

Большое спасибо Вике за интервью. Еще раз поздравляем ее и Оксану с победой! Вы порадовали всех нас! :)

Вика и Оксана Дьяковы

© dina kuritsyna

7 хороших привычек лучника или как правильно стрелять спарринги

Это одна из моих любимых статей по стрельбе из лука. Очень полезная, поэтому делюсь.

© translated by me

1. Способность забывать прошлые ошибки

Одно из наиболее важных качеств чемпиона – это способность забывать свои ошибки, совершенные в прошлом. Чем больше вы думаете о своих хороших выстрелах, тем выше вероятность, что именно они у вас и получатся. Когда вы делаете плохой выстрел, преодолевайте это и как можно скорее двигайтесь дальше. Представляйте себе следующий выстрел. Порадуйтесь, когда у вас получается хороший выстрел. Запомните его и похвалите себя, наслаждаясь ощущением этого хорошего выстрела.

2. Позитивное мышление, разговор с собой и визуализация

Чтобы стать чемпионом, вам необходимо постоянно использовать свой ум. Думайте позитивно и представляйте свой хороший выстрел. Вы должны думать позитивно и оставаться сконцентрированным. Соберитесь и научитесь правильно использовать свои мысли.

3. Производимая в уме последовательность для концентрации на том, о чем вы думаете

Большинство известных и лидирующих спортсменов разработали собственную психологическую программу (последовательность мыслей, образов и т.п.), чтобы занять свой мозг, и чтобы не оставалось времени думать о лишнем. Это помогает стрелку оставаться сконцентрированным и выполнять одинаковые и стабильные выстрелы. Психологическая программа предоставляет им последовательность уверенных мыслей, которым они следуют при выполнении выстрела.

4. Способность концентрироваться на борьбе

Ключевым понятием является дисциплина. Учитесь оставаться сконцентрированным. Не думайте о выигрыше или проигрыше. Удержите свои мысли, вернитесь к спаррингу и выполняйте свою программу выстрела.

5. Способность любить стресс на соревнованиях

Чтобы выиграть и получить удовольствие от стрельбы, вам придется научиться любить то давление, которое оказывают на нас соревнования. Страх, нервы и стресс – это вполне нормальные и даже положительные чувства. Говорят, что стрелять на нервах – это то же самое, что и стрелять в дождь. Все его чувствуют, ваши соперники – не исключение. Все, что вам нужно сделать, – это сконцентрироваться и выполнять хорошие выстрелы. Помните, что когда вы нервничаете, ваш мозг работает быстрее, ваши чувства обостряются. Поэтому вы способны быстрее сконцентрироваться и работать лучше, чем обычно. И если вы все еще подавлены вашими ощущениями и стрессом, то вам ничего не остается, как проиграть спарринг. Подумайте, разве это тот результат, которого вы добиваетесь? Или все-таки лучше получить удовольствие от стрельбы и победить?

6. Стреляйте свой средний результат, не стремитесь прыгнуть выше головы

Постоянство – это очень важное качество лучника, вы должны ему научиться. Не пытайтесь стрелять лучше или по-другому. Ваши стрелы разлетятся по всей мишени. Не пытайтесь стрелять лучше, чем вы можете, даже если вы отстаете по очкам, и не расслабляйтесь, когда имеете преимущество. Выполняйте свои обычные выстрелы, ничего не меняя. Придерживайтесь своего ритма выстрела, как на тренировках, и тогда хорошие выстрелы обязательно у вас получатся.

7. Будьте готовы ко всему

Чтобы выиграть в спаррингах, вы должны быть готовы ко всему, что может произойти. Иметь специально заготовленную одежду на случай непогоды. У вас не будет времени удивляться на спаррингах. Вы должны быть готовы к непредвиденным обстоятельствам, и не терять при этом концентрации. Определите для себя свои основные психологические и другие ошибки. Думайте позитивно, сконцентрируйтесь на своих выстрелах. Используйте свою психологическую программу, которая в нужный момент подскажет вам, о чем думать и что визуализировать. Вы сможете намного лучше выступать на соревнованиях и получать от них удовольствие, если сможете развить в себе необходимую дисциплину и хорошо потренируетесь.