с добрым сентябрьским утром :)

Всем привет! Давно тут ничего не писала по определенным причинам и не сложившимся обстоятельствам, но в ближайшее время обещаю исправиться и снова почаще радовать вас чем-нибудь интересненьким. Так, в проекте интервью Джелентайна, парочка статей по психологии, отчет из Новой Каховки, поездка в Польшу и многое другое.

А еще я хочу лично поздравить киевлянина Дрика Олега, который выиграл международные соревнования «Золотая Осень», проводившиеся во Львове с 12 по 17 сентября. Команда Киева в составе Димы Львовского, Дрика Олега и Джейсона Ребера заняла третье место. Протоколы соревнований, я надеюсь, будут доступны чуть позже на сайте Федерации.

Кроме того, как стало известно, наш соотечественник, киевлянин Александр Яременко занял 3-е место в международных лучных соревнованиях ветеранов. Поздравляем его с таким значительным успехом и желаем дальнейших побед! 

Кубок Буковины 2011

Иногда бывают такие соревнования, которые просто заряжают тебя позитивом, и ты целую неделю (если не больше!) после возвращения живешь под впечатлением, вспоминаешь самые смешные и интересные моменты, пересматриваешь фотографии и постоянно вздыхаешь «как же было здорово/классно/весело!».

Сейчас как раз такой случай: в понедельник утром мы вернулись из Черновцов, где проходил Кубок Буковины 2011.

Все началось в прошлую среду. Я приехала на вокзал в сонном состоянии, и меня, в прямом смысле этого выражения, загрузили в поезд. Однако уже через час после отправления в нашем купе набилась толпа народу, и мы, смеясь и рассказывая истории из жизни, улеглись спать только после полуночи. Да, кстати, часов в 11 ночи я вдруг осознала, что забыла свою трубу со штативом, и кратко прокомментировала это событие: теперь придется выкручиваться без оптики, а это, как вы понимаете, не сильно удобно.

Утром мы долго бегали по гостинице, подыскивая наиболее нормальные номера (в которых бы хотя бы отсутствовала плесень на стенах и умывальниках), а еще с непередаваемым удивлением узнали, что горячая вода подается по графику. Так же, впрочем, как и лифт. В итоге большую часть нашего пребывания в Черновцах мы ходили пешком и мылись под холодным душем, поскольку в период с 20.00 до 21.00 было бы глупо и скучно сидеть в номере и ничего не делать.

На пристрелке Дима настраивал луки, а мы с Таней старались особо не напрягаться, дорвавшись до бесплатного. С тренировками, признаюсь, в последнее время было туго.

Вечером же мы всей нашей веселой компанией решили погулять по Черновцам. «Поцеловав замок» только-только закрывшегося для посетителей Университета, мы прошли к центральной площади, попутно фотографируясь с заинтересовавшими местными достопримечательностями. Одна такая «достопримечательность» выдала нам рекламки и рассказала о фестивале, который проводился в городе как раз в эти дни.

озадаченные подгонкой

Утро следующего дня выдалось на редкость тяжелым. Стрельбу блочников назначили на восемь утра. Это значит, что подъем был в шесть. Пережив это со сравнительно небольшими потерями, мы таки успели на автобус до стрельбища.

На поле было прохладно. Погода стояла тихая и облачная. Громко играла музыка, как и всегда на соревнованиях. В который раз не расслышав друг друга из-за этого, мы решили вопрос громкости весьма своеобразным способом: не помню, кто первым додумался выдернуть штекер из ближайшей колонки, однако это было сделано во благо всех участников в радиусе десяти метров. Пристрелку начали четко по расписанию. Подробностей я не помню, поскольку все это время я пыталась не уснуть.

Наши папарацци-товарищи по команде фотографировали абсолютно все и всех. И теперь у меня безумно много классных, просто шикарных фотографий после этих соревнований. Персональное спасибо за профессиональную работу с камерой хочется выразить Стасу, Тане и Вите. Ребята, вы зе бест! Некоторые из их фото можно посмотреть тут.

камера побывала в руках у всех

Достреляв квалификацию, мы снова уехали в город: посетить пару выставок фестиваля и наконец-то найти латтэ. И с первым, и со вторым все удалось лишь отчасти, но настроение несмотря ни на что было отличным, и мы прекрасно провели время.

в центре

На следующий день стреляли спарринги. Нам повезло: дали немного выспаться. На стрельбище мы приехали часов в 11 и длительное время ждали своей очереди стрелять. Привычным движением выдернув штекер из колонки, мы облюбовали ближайшую к ней лавочку и долго на ней сидели, болтая и досыпая.

Вообще-то, спарринги – это самая ответственная и физически-тяжелая часть соревнований. Во-первых, сказываются нервы: квалификация более спокойна сама по себе, больше времени на выстрелы, есть время на отдых. В спаррингах не успеваешь ничего: только стрелять. На спарринги нужен особый настрой и особый вид выносливости, если так можно сказать.

В этот раз, вернувшись после стрельбы к себе в номер, я провалялась без движения часа два. На «встать и хоть что-нибудь сделать» сил не было. И не у одной меня: мы с Татьянкой растянулись на единственной, но огромной, кровати в номере (которую Ксюша Шкляр случайно окрестила «семейным логовом»), и очень долго не могли даже банально включить чайник, чтобы заварить себе чай.

Радовало одно: все это было не зря, так как я заняла первое место, а еще и умудрилась попасть личный рекорд на одной из «пробежек». Дима в итоге стал вторым, Таня – четвертая. Таки отлежавшись, мы решили отпраздновать наши достижения в ресторане. Естественно, время горячей воды в гостинице мы традиционно пропустили.

Четвертый день соревнований тоже был ответственным: мы с девчонками должны были стрелять команды. В этот раз допустили стрелять смешанные команды, и по идее мы как раз должны были соревноваться с нашими мужчинами.

Проснувшись утром, я вдруг осознала, что до непосредственно самой стрельбы надо еще как-то дожить. То ли перемена погоды, то ли вечное недосыпание из-за подъемов в 6 утра… в общем, с каким-то из этих вариантов мне явно не повезло. Спасибо ребятам, откачали (Стас, без твоего врачебного опыта мне пришлось бы туго). Тем не менее, большую часть командных стрельб я скорее пыталась удержаться на ногах, нежели что-то выиграть. Однако, несмотря ни на что, с девчонками мы стреляли шикарно, и таки обстреляли наших. А потом еще и второе место среди всех заняли, достойно проиграв одно очко мужской команде Львова. Вот так, и недооценивайте потом слабых красивых девушек!

почти чемпионки

На этом соревнования и закончились. Нас наградили, и все разъехались по домам. Но, признаться, я до сих пор под впечатлением: давно у нас не было таких веселых и позитивных соревнований!

Результаты соревнований следующие.

Мужчины:

1. Коваль Сергей, г. Винница

2. Львовский Дмитрий, г. Киев

3. Турунин Петр, г. Одесса

Женщины:

1. Курицына Дина, г. Киев

2. Курсина Юлия, г. Донецк

3. Шкляр Ксения, г. Киев

Полную версию протоколов соревнований можно скачать тут.

Стрельба из традиционного лука по стаканчику

А я все надеялась, что он таки попадет в камеру :)

unemployed август

Чем заняться лучнику в августе, когда в Украине не проводится никаких соревнований, и он или она, как и я, не едет в Краков  из-за одной неудачной случайности?

Можно найти работу, можно с головой уйти в тренировки или попросту ничего не делать. Все зависит от настроения и возможностей. Я выбрала четвертый вариант: духовное совершенствование. Есть события, которые могут меня расстраивать, и на которые я не могу повлиять, но я могу изменить свое отношение к ним.

На мой взгляд, настоящий лучник-профессионал должен быть очень спокойным и уравновешенным, равнодушно и хладнокровно реагировать на происходящее, концентрироваться только на главном, отбрасывая второстепенное. Такой мне и хочется стать, поэтому весь этот месяц я проведу в поисках правильного подхода к стрельбе. Если это даст свои результаты, я обязательно поделюсь своим опытом с вами. А пока очень прошу мне помочь: если у вас есть интересная информация по психологии, саморазвитию и проч., поделитесь со мной, пожалуйста.

Всегда ваша,
Дина К. 

кар-шутинг. умилило :)

Ван Натта: интервью

Пока мы были в Италии на Чемпионате мира, мне удалось взять интервью у лидера соревнований по квалификации – Джейми Ван Натты. Это получилось практически случайно: она просто стояла и разминалась у щита, а я шла за луком и решила за ней немного понаблюдать. Ван Натта заметила меня, и я спросила, можно ли посмотреть на ее выстрел. Она утвердительно кивнула и продолжила стрелять, но через несколько выстрелов снова повернулась ко мне и дружелюбно сказала:

- Вообще-то, я еще и отвечаю на вопросы. Если что-то интересует – могу рассказать.

Таким было начало моего первого в жизни интервью. И я делюсь им с вами.

- Как давно вы стреляете?

- Больше двадцати лет. Мне было двенадцать, когда я начала стрелять. А в международных соревнованиях я участвую вот уже более десяти лет.

- А как вы справляетесь с собой в психологическом отношении? Ведь не секрет, что успех на соревнованиях основывается по большей части на психологической устойчивости спортсмена.

- В этом мне очень помогает тренер. Он научил меня, как ладить со своими нервами. Действительно, все у нас в голове. Здесь много лучников, у которых очень хорошая техника, но они не выдерживают психологически. Поэтому это действительно важно – уметь управлять своими эмоциями. Я давно стреляю, у меня большой опыт участия в соревнованиях такого уровня плюс то, чему меня научил тренер – вот почему у меня получается. А еще тут следует добавить, что чтобы быть успешным в стрельбе, я подразумеваю, на мировом уровне, надо по-настоящему любить этот спорт. Именно любить, а не, ну вы знаете, как некоторые говорят «Стрельба? Ну, это интересно…». Только если вы любите стрельбу, только если вы на ней помешаны, тогда вам есть смысл пробиваться выше, в большой спорт.

- А чем вы еще занимаетесь кроме стрельбы?

- Я программист по профессии. Знаете, практически все думают, что сборная США всем обеспечена, что нам финансируют все поездки и мат.часть. Это неправда. Чтобы получить лук, надо иметь спонсора. А оплачивают нам только Чемпионаты Мира. Этапы Кубков Мира и какие-либо другие соревнования не оплачивают никогда, приходится ездить за свой счет, а это недешево. Поэтому нам приходится еще и работать, чтобы нормально жить – зарабатывать деньги стрельбой, увы, не всегда получается. Я работаю программистом, вернее, работала. Буквально вчера мне прислали уведомление, что меня уволили. Но я не расстраиваюсь. Сначала немного отдохну, а потом буду думать, как мне устроиться так, чтобы все-таки попробовать зарабатывать себе на жизнь в стрельбе.

 - Скажите, а как часто вы что-то меняете в своей технике, мат.части? Кто помогает вам с подгонкой лука?

- Всем этим занимается мой тренер. Признаться, я не сильно люблю что-то менять, в отличие моих коллег.

- На тренировках вы стреляете с разными релизами или только с одним?

- Только с одним. У меня переломный релиз, и я стреляю только им. Однако, мои товарищи по команде часто тренируются с разными релизами и говорят, что это им помогает. Лично мне нет, поэтому я предпочитаю однообразие.

- Ну а, например, на тренировках вы стреляете другими стрелами или теми же, что и сейчас?

- Теми же, что и сейчас. Просто перед соревнованиями меняю на них хвосты.

К сожалению, время поджимало и мне не удалось пообщаться с Ван Наттой подольше. Она очень дружелюбная, активная и улыбчивая. Поговорив с таким человеком, начинаешь верить, что все трудности преодолеваемы, а успех вполне достижим. Поэтому, я пожелала ей хорошей стрельбы и поблагодарила за разговор. Она ответила:

- Всегда пожалуйста. Я надеюсь, мы обязательно увидимся и на других соревнованиях. Удачи!

Сборы :)

А знаете, где мы сейчас? А вот и не угадали - мы НЕ на соревнованиях, мы на сборах на спортивной базе неподалеку от Киева. Здесь чистейший воздух, сосновый лес, тренажеры, стадион и, конечно же, щиты для лучников.

Все как в сказке. Утро начинается с завтрака, потом небольшой перерывчик, чтобы окончательно выспаться или почитать, а затем - тренировка. Мы стреляем два раза в день, утром и вечером. Между этими двумя тренировками в расписании числится обед и послеобеденный сон (это вообще-то кому как: я, например, в это время работаю или читаю, смотрю кино). А вечером, спустя час после ужина мы дружно выходим на стадион: по плану вечерняя пробежка. После такого спортивного и насыщенного дня мы, уставшие и натренировавшиеся, разбредаемся по номерам.

Размеренное течение жизни в этом лагере - просто шикарный отдых после очень насыщенного месяца поездок, соревнований, дипломов и проч. Наконец-то, я могу расслабиться и заняться тем, что мне действительно нравится - изучением польского, чтением, переводами и, конечно же, стрельбой. Спасибо нашей спортшколе "Олимп", организовавшей нам такой отпуск.

Ну, а в августе у нас запланировано целых два старта: соревнования в Эстонии и Кубок Кракова. Расслабляться осталось совсем недолго, однако, тем ценнее кажутся нынешние моменты умиротворенного и неспешного тренировочного процесса.

Италия и Турин: впечатления после поездки

Прошла неделя после нашего возвращения из Италии. Сказать по правде, за последний месяц, фактически весь проведенный на соревнованиях, накопилось много дел, домашних и рабочих. Поэтому окончательные впечатления о поездке удалось написать вот только сегодня.

Чемпионат Мира – это, конечно, безумно интересно и красиво, но сейчас мне бы хотелось вспомнить Турин – эту небольшую частичку Италии, которую мне удалось посмотреть.

Турин – северный город Италии, поэтому совсем рядом с ним находится граница с Францией и Швейцарией. За центром Турина почти сразу начинаются горы. Местные жители приспособили часть из них под загородные участки – естественно, со вкусом, гармонично вписывая блага цивилизации в природный ландшафт.

Так как мы жили в пригороде, то нам пришлось добираться до центра Турина на местном транспорте. Многие, возможно, думают, что здесь все автобусы и трамваи являются суперсовременными и сверхкачественными, но это не так. Обыкновенные машины. Внешне непримечательные. Однако у них существенная разница с нашими, хоть уже и опрятными, но все равно еще душегубками – Туринский транспорт оснащен мощной системой вентиляции, кондиционеры в здешних автобусах исправны. Вследствие этого, в общественном транспорте хоть и тепленько, но это не приводит к дискомфортным ощущениям или потере сознания, как это часто бывает в Киеве.

Palazzo Carignano

Итак, мы приезжаем к станции Porta Nuova и начинаем двигаться в северном направлении. Первое, что бросается в глаза – это четкая планировка города, а также гениальный расчет местных архитекторов: вместо открытых улиц, на которых дневное солнце было бы просто убийственным, тротуары находятся в тени и хорошо продуваемы – и все это благодаря галереям. Здесь галереи повсюду. Идешь по тени, параллельно разглядываешь витрины местных магазинов, тебе прохладно и хорошо – что может быть лучше в жаркий летний день?

Мы проходим через Plazza San Carlo и останавливаемся возле Palazzo Carignano – в прошлом резиденции принцев Carignano, а в нынешнем – музея Рисорджименто. Налюбовавшись внешним видом здания, можно пройти во внутренний дворик и увидеть еще большую красоту: все стены украшены витиеватым узором, а тенек и расставленные в горшках, подстриженные и ухоженные, деревья навевают ощущение домашнего уюта, даже несмотря на то, что это едва ли не королевская (ведь именно тут родился первый король единой Италии) резиденция.

внутренний дворик  Palazzo Carignano

кусочек дворца Madama

Пройдя еще несколько десятков метров к северу, мы выходим на Plazza Castello, но увы, весь прекрасный вид забит железными конструкциями – ведь именно здесь запланировано проведение финалов Чемпионата Мира. Единственное, что удалось сфотографировать без металлоконструкций – это кусочек дворца Madama с восточной стороны и фрагмент его интерьера – огромную лестницу и величественно уходящий вверх свод.

Палатинские ворота

Однако, нам пора двигаться дальше. Для этого мы перейдем на Via XX Settembre и снова устремимся на север. Так мы выходим на Plazza San Giovanni. Именно здесь находится Туринский собор Иоанна Крестителя, где хранится Туринская плащаница. Оригинал плащаницы выставляется на обозрение раз в 20 лет. К сожалению, мы опоздали – реликвия демонстрировалась в 2010 году. Поэтому мы проходим дальше и натыкаемся на Палатинские ворота – древние ворота города, возведенные римлянами. Раньше здесь был мощный военный пост, а теперь мирно и степенно гуляют пожилые пары и мамы с колясками.

музей кино, фото из Интернета

Нагулявшись по городу и попав в восточную его часть, мы подошли к музею кино – одной из самых известных достопримечательностей Турина. Это огромная башня высотой 167 метров. Раньше здесь располагалась синагога, но теперь все это великолепие занимает Национальный музей кинематографии. Тут можно также подняться на самый верх и увидеть город с высоты птичьего полета, что, собственно, мы и делаем. Панорама прекрасна. Только здесь начинаешь осознавать, насколько же четкой и продуманной является планировка Турина: весь город разделен на квадраты и прямоугольники. Тут не найдешь хаотичных улочек, непредсказуемо переходящих одна в другую. В Турине все улицы пересекаются либо под прямым углом, либо под углом в 45 градусов (последнее встречается намного реже).

Далее по программе – вид на реку По. Чтобы до нее добраться, проходим по красивейшей площади Plazza Vittorio Veneto. Тут очень много солнца, зелени, местных колоритных кафешек и, конечно, магазинов.

Plazza Vittorio Veneto

река По

Река По впечатляет своим ярко-зеленым цветом. Мы прогуливаемся вдоль нее, наконец-то ощущая на себе дуновение ветерка и намек на прохладу. Солнце печет беспощадно. Часа в два дня тени в Турине исчезают вообще. Остается только узкая десятисантиметровая полоска под зданиями – сами понимаете, это не спасает. Поэтому по всему городу расставлены небольшие фонтанчики: люди набирают в них воду и умываются, чтобы хоть как-то спастись от дневного зноя.

Отдельно хочется рассказать про магазины. Во время нашего пребывания в Турине мы исходили всю Via Garibaldi – улицу с огромным количеством магазинов одежды, бижутерии и проч. В отличие от наших киевских бутиков, здесь можно любоваться и восхищаться практически каждой продаваемой вещью или парой обуви. Вкус чувствуется во всем, равно как и необходимая умеренность. Итальянцы и итальянки одеты красиво, элегантно и к месту. Витрины хочется просто фотографировать – мало кто у нас сумеет так привлекательно нарядить манекен. Везде, по всей Via Garibaldi и во всех магазинах галерей города – летние скидки. Все стараются сбыть товар до «мертвого» месяца августа, когда вся страна уходит в отпуск.

Иногда случалось заглянуть и в переходы между галереями. Так случайно можно набрести на очередной шедевр местной архитектуры. Хотя, если так подумать, то весь Турин – это сплошная череда шедевров и достопримечательностей, которые не надоедает смотреть изо дня в день.

Так что, могу с чистой совестью сказать, что поездка удалась!

Турин, вторая часть соревнований

Всем привет из Италии. Завтра начинаются финальные раунды, которые будут проводиться прямо в центре Турина. Нет, мы в них, к сожалению, не пробились, а ограничились тем, что выиграли только первый спарринг (в смысле, мы с Викой Дьяковой, т.к. Наташа Бурдейная прошла два спарринга, чем нас всех очень порадовала и вдохновила).

Тем не менее, это было драматично. Итог моего спарринга был неясен до самой последней серии (после 12 стрел у меня и моей соперницы был одинаковый результат). И только в последней серии я вырвала победу, попав серию в 29 очков (на 27 у моей оппонентки). Признаться, было приятно осознать, что я умею собраться в нужный момент, и что спарринги я стреляла абсолютно спокойно, в отличие от квалификации. Так что, есть над чем поработать, есть, что улучшать, и теперь я безоговорочно верю в положительный результат. Эти спарринги меня морально восстановили.

Как видите, настроение на удивление хорошее и приподнятое. Правда, к сожалению, уже третий день подряд не удается выбраться в центр. Сегодня, например, помешал жуткий ливень и, как ни странно, телевизор в номере. Но, так как завтрашние финалы проходят именно в центре, то я туда однозначно попаду и нагуляюсь по улочкам Турина до потемнения в глазах.

В итоге, мы с Викой получились 33-и. Тут очень странная система: всех, кто вылетел в 1/24 финала записывают 33-ми и не разводят по местам в зависимости от результата (наверное, чтобы обидно не было ;)). Так что, да, мы 33-и в личном зачете на Чемпионате Мира. Конечно, такой цифрой не сильно-то и похвалишься, но у нас все еще впереди. Это точно.

ЧМ: дни 2, 3, 4

более 200 блочников

За эти три дня произошло много чего. Во-первых, мы отстреляли квалификацию. Не совсем удачно, должно сказать. У многих стрельба просто не пошла, я, признаться, опять нервничала за неимением опыта… Радует лишь одно: главное в соревнованиях – это спарринги, и они нам еще предстоят.

В итоге я получилась 56-й из 83-х. Более-менее успокоиться я смогла лишь на второй дистанции. Но, во всяком случае, в этот раз я, вспоминая ЧЕ, спокойнее воспринимала сам факт нервов, так как знала, какими они могут быть. В любом случае, мне все еще катастрофически не хватает опыта стрельбы на соревнованиях такого уровня.

в Турине

У девчонок, увы, тоже не все гладко. Да что рассказывать, протоколы соревнований тут.

Не теряю надежды показать достойный результат на спаррингах – ясное дело, буду выкладываться по полной. Пожелайте нам всем удачи, нам она очень нужна.

Вчера мы весь день гуляли по центру Турина, смотрели местные достопримечательности, фотографировались. Поднимались также на смотровую площадку музея кино: город просто потрясающе выглядит с высоты.

Успела заглянуть и в местные бутики, но пока только на экскурсию. В отличие от наших безвкусных магазинов, здешний ассортимент весьма и весьма приятен и элегантен. Во всем чувствуется грамотная умеренность.

Сегодня практически весь день прошел на стрельбище: мы болели за наших олимпийцев и тренировались сами. Завтра будет важный день.