стрельба как тренинг

Вот знаете, чем мне еще нравится стрельба? Тем, что она может заменить несколько хороших бизнес-тренингов одновременно. Тут вам и правильная постановка целей, и уверенность в себе, и позитивное мышление, и, конечно же, планирование.

Так, например, в стрельбе я узнала, что такое цели SMART. Большинство профессиональных спортсменов умеют ставить "умные" цели и, что самое главное, умеют их добиваться. Причем, они учатся этому интуитивно, по наитию. Но, должна сказать, весьма эффективно.

А еще стрельба учит правильно мыслить. Избавляться от лишнего и притягивать полезное. Например, лучник может думать так: "Будет очень тяжело достичь этого результата". Но это невыгодная мысль. Совершенствуясь, он автоматически заменит это негативное утверждение на более позитивное: "Посмотрим, насколько близко я смогу подобраться к этому результату" или "Ухты, да это настоящая борьба!". И так он поступит со всеми мыслями, которые ему мешают или несут в себе негатив или плохие переживания. Так, постепенно, шаг за шагом, постигается принцип "никогда не сдавайся и иди вперед".

Постоянно участвуя в соревнованиях и наблюдая за другими спортсменами, я поняла, насколько важна уверенность в себе. Уверенные люди всегда достигают большего. Например, я знаю много стрелков с практически идеальной техникой, но вся эта техника оказывается для них бесполезной, как только они услышат свисток судьи - сигнал к началу соревнований. И, наоборот же, люди, у которых есть явные ошибки при исполнении выстрела, вдруг мобилизуются, и начинают стрелять почти на равных с лучшими.

уверенные в себе люди всегда достигают большего

Те, кто думает о возможности поражения, могут даже не пытаться. А если не пытаться, то и успех будет невелик. Поэтому так важно суметь развить в себе стойкость и уверенность, что и приходится делать, если хочешь побеждать.

Вот так, в ходе улучшения своего мастерства, учишься разнообразным полезным вещам. Начинаешь понимать, когда следует добавить нагрузку, а когда, наоборот, расслабиться и снять напряжение - планирование в чистейшем виде, вам так не кажется?

И теперь, когда случается побывать или изучить информацию, изложенную в некоторых популярных тренингах, я вдруг понимаю: "стоп, а ведь я давно уже так делаю, и это действительно работает" :)


Всем хорошего вечера и позитивных мыслей. :)
Не забываем, что завтра - первый день весны!